인간관계는 우리의 삶의 질을 결정하는 중요한 요소 중 하나입니다. 원만한 인간관계를 유지하려면 효과적인 대화 기술이 필수적이며, 특히 신경과학적으로 검증된 방법을 활용하면 상대방과 더 깊이 연결될 수 있습니다. 뇌과학 연구에 따르면, 대화는 단순한 정보 교환이 아니라 감정, 신뢰, 공감이 결합된 복잡한 신경 과정입니다. 이러한 뇌의 작용을 이해하고 효과적인 커뮤니케이션 전략을 적용하면 대인관계를 크게 개선할 수 있습니다. 아래의 글에서는 인간관계를 개선하는 신경과학적 대화 기술과 이를 실생활에서 적용하는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 대화와 뇌의 신경 작용(1) 옥시토신(Oxytocin) – 신뢰와 유대 형성옥시토신은 '신뢰 호르몬'이라고 불리며, 인간관계를 형성하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.상..
